1.80过虑目录
“过虑”的意思是担心没有必要担心的事情。这个概念在各种文献中都有出现，如晋代潘岳的答挚虞新婚箴、明代冯梦龙的精忠旗?湖中遇鬼与老舍的四世同堂中都有提及。因此，可以理解为为不必要的事、不必要的事而担心、担心。
焦虑值的正常范围因自我评价量表而异，一般有以下标准:焦虑自我评价量表(SAS):50以下为正常或不焦虑，5060为轻度，6070为中度，70以上为重度。另有数据显示，焦虑自我评价量表的下限在50以下为正常，5060为轻度焦虑，6070为中度焦虑，70以上为重度焦虑。因此，综合来看，焦虑值在049分之前通常被认为是正常的。5060分以内表示轻度焦虑。6070点之间表示有中等程度的不稳定。如果超过70，可能会表现出严重的焦虑。需要注意的是，这些检查结果只是初期评估工具，不能成为临床诊断的依据。
根据检索结果，检索到的资料中有焦虑自我评价量表(SAS)的评分。根据我检索的数据，Zug以SAS的标准分50分作为焦虑症状的边界值，对美国的受试者进行了测量。具体来说，50分以下就没有不安。50~59是轻微的不安。60-69是中度焦虑，70分以上是严重焦虑。因此，焦虑程度为0?如果是78分，显然是在任何一类的下限50分以下。根据我检索的数据，0?78的评分不符合任何定义焦虑严重程度的分类，因此无法直接判断是“严重”还是“严重”。这个评分远远低于所有类别的下限，所以如果是基于SAS量表的评分，可以推测出这个人的焦虑程度非常轻，或者没有那么焦虑。不过，不同的焦虑评估工具会有不同的评估标准和解释，所以最终判断还是要基于评估工具和专家的诊断。
焦虑指数(AxietyIdex)是衡量焦虑程度的综合指标。它通过分析计算，包括政治领导集体情况、经济现状、健康卫生条件和生活成本等。在临床心理学中，焦虑指数有多种衡量标准。SAS焦虑自我评估量表是将原来的得分转换成焦虑指数，分为20到74的范围，其中2044是正常的，4559是轻度到中度的，6074是严重的焦虑。汉密尔顿焦虑量表(HAMA)也是常用的工具，总分越高，说明焦虑症状越严重。还有很多其他的衡量标准可以用来评价焦虑水平。DASS21抑郁焦虑压力量表分为抑郁、焦虑、压力三个子量表。这些量表在临床和研究中被广泛使用，用于确定和评价个人的焦虑状态，引导适当的治疗和干预。值得注意的是，不同年龄层的焦虑水平存在很大差异。例如，中国科学院心理研究所和社会科学文献出版社联合发布的中国国民心理健康报告(2019~2020)指出，焦虑指数最高的国家为18~34岁，指出要重视对年轻人心理健康问题的预防和干预。老年人的焦虑倾向较高，容易出现焦虑症状，可能与担心自我意识丧失和认知功能下降有关。焦虑指数是一种多维度、多方法的评估工具，反映人们在不同情况下的焦虑水平，为心理健康管理和干预提供科学依据。
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